בשבוע שעבר חגג עם ישראל יום עצמאות. יום עצמאות הוא חג של הכרת תודה ושל תקווה ואמונה בטוב.
תודה על המדינה שנוצרה, על זה שבכלל יש מדינה ומקום ליהודים, על כל מה שהשגנו בזמן הקצרצר מאז היווסדה, שמחה על מה שיש עם כל הטענות ואי שביעות הרצון שגם היא קיימת בתחומים שונים,
תקווה שמגיע עתיד עוד יותר טוב ואמונה שהוא אפשרי.
רק לפני 100 שנה כאשר כתב הרצל בספרו "אלטנוילנד" (התפרסם ב1902 ) "אם תרצו אין זו אגדה" הרעיון של הקמת מדינת יהודים נחשב לשיגעוני ולא מציאותי.
אם הרעיון הזה הפך למציאות למרות כל הקשיים, אזי גם מטרות פרטיות בחיים עם מספיק אמונה יכולות להפוך מאגדה למציאות. המשפט הזה – "אם תרצו אין זו אגדה"- הוא בסיס לחשיבה חיובית ולחשיבה יוצרת.
המשמעות של חשיבה יוצרת היא שהמחשבות שלנו הופכות למציאות.
מה שאנו אומרים לעצמנו , מה שאנו מאמינים בו מזמין את העתיד שלנו ומכוון אותו.
אם אנו מאמינים שמגיע לנו שיקרו לנו דברים טובים, אם אנו מאמינים שיכולים לקרות דברים טובים אנו מגבירים את הסיכוי שהם אכן יקרו.
ככל שנקפיד לאחל לעצמנו טוב ולזהות מה אנו מבקשים לעצמנו, מה אנו רוצים, מה המטרות שלנו בחיים, כך התהליך יהיה קל יותר.
לכל אחד יש גם אוסף של אמונות מגבילות בתחומים שונים שמקשות על האמונה בטוב.
למשל בבריאות- יש לי גנים גרועים, בחורף אני תמיד חוטף שפעת, הברכיים שלי נפגעות בקלות
או בתחום כסף – כסף לא בא בקלות, כסף הולך לכסף (לכן אין סיכוי שאשתנה), אין לי מזל בכסף, וכך גם בתחומים של לימודים, זוגיות, דיאטה, לכל אחד יש את האוסף הפרטי של אמונות שליליות שהצטבר עם השנים.
האמונות האלו הם אמונות שמגבילות ומונעות מהאמונה החיובית להתקיים במלואה.
כל עוד הם קיימות יש לנו מעצורים בתת מודע וכמה שיותר נזהה אותם ונחליף אותם באמונות חיוביות כך נתקדם יותר.
כל תהליך וכל עשייה מתחיל בחשיבה. סוף מעשה במחשבה תחילה.
הרעיונות הם הזרעים של העשייה. התקווה והאמונה משקות את הזרע ומאפשרות לו לגדול.
גם אם אין מספיק אמונה אפשר לבחור ולהגיד לעצמנו משפטים מעודדים שיגדילו אותה. האמירות החיוביות מגדילות את השכנוע ואת היכולת לפעול ובכך מונע התהליך.
מופיע משפט שלילי?
התנגדות?ספקות?דאגה? אפשר להקשיב לה ולהגיד משפט חיובי שמנטרל אותה, שעונה לה.
לבחור את המחשבות המעצימות ולטפח אותם.
יש תרגילים רבים שבעזרתם ניתן לשפר את התהליך ולהפוך אותו לקל יותר כך שהגשמת מטרות תהיה קלה יותר.
הרווח בהרגלי חשיבה חיובית הוא שליטה גדולה יותר בחיים, הנאה וסיפוק, עצמאות וחציית גבולות ומגבלות לפי בחירה.