תערובת מצויינת לחמום הגוף, למניעת הצטננות ולטיפול בשפעת
מרתיחים 2 גרגרי הל, מקל קינמון, רבע כפית אגוז מוסקט ופרוסת שורש ג'ינג'ר לחמש דקות בשתי כוסות מים.תה זה מרחיב את דרכי הנשימה ועוזר בפינוי ליחה מהגוף.
*כששותים תה צמחים חשוב להריח ולשאוף פנימה את האדים המהבילים.