כל הפוסטים של admin

המסיכה ואני

פורים הוא זמן מצוין לבדוק איזה מסכות אנו עוטים על עצמנו, באיזה מסיכות אנחנו בוחרים, מאחורי איזה אנחנו מסתתרים, ומי בעצם אנחנו מאחורי המסכה.

לא אני לא מתכוונת למסכות האלה עם הנצנצים והקישוטים. אני מתכוונת לאלה שאנחנו לובשים כל השנה.
אלה שאפשר לקלף מעצמנו כמו קליפות של בצל, שכבה אחר שכבה עד שמגיעים ללב פנימה. להמשיך לקרוא המסיכה ואני

עשרת הדברות לירידה במשקל

התפריט בדיאטה חייב להיות מותאם לכל אדם באופן אישי לפי הצרכים שלו ולפי העדפותיו אבל יש כמה חוקי ברזל שהם חוקים בהתנהגות ובצורת חשיבה שהם נכונים לכל מי שרוצה לרזות ומי שיאמץ אותם באדיקות יצליח להוריד במשקל ולשמור עליו לאורך זמן יותר טוב. להמשיך לקרוא עשרת הדברות לירידה במשקל