טוב, כולנו יודעים שהאבטיח טעים. אני לא מכירה אדם שלא יסכים איתי. אבל מי מאיתנו מכיר את תכונות הבריאות שלו? כן, מלך פירות הקיץ, האבטיח, מוסיף לנו לא רק תענוג, אלא גם בריאות. להמשיך לקרוא אבטיח – המתוק הבריא ←

הנה הילדים חוזרים לביה"ס ולגנים ושוב עולה השאלה – מה להכין להם לארוחת הבוקר?

חשוב שהארוחה תהיה כזאת שהם אוהבים, ועם זאת מזינה, בריאה – ארוחה שתספק להם את אבות המזון הנדרשים לתפקוד טוב.
הרכב הארוחה משפיעה על היכולת הלימודית, יכולת קליטת מידע וזיכרון וכמובן על ההתנהגות. להמשיך לקרוא ארוחת בוקר שילדים אוהבים ←

10סיבות טובות לאכול שום
כבר מימי קדם, נודע השום כמזון בעל תכונות ריפוי רבות מעלה. מקדמת דנא ידוע כי אכילת שום מחזקת את הגוף ומרחיקה מחלות.במאה העשרים מחקרים רבים מוכיחים זאת שוב ושוב. להמשיך לקרוא שום – על שום מה? ←

הקיץ הבא עלינו לטובה הביא עמו שוב כמידי שנה את מכת היתושים.
כיצד ניתן להתמודד ובעת ובעונה אחת להימנע מתכשירים כימיים? להמשיך לקרוא ציטרונלה נגד יתושים ←

תערובת מצויינת לחמום הגוף, למניעת הצטננות ולטיפול בשפעת להמשיך לקרוא תה צמחים לטיפול בהתקררות ←

אם הייתי אומרת לכם שיש תרופה זמינה , ללא תופעות לוואי. מחזקת את כל מערכות הגוף, משמרת נעורים, מקטינה כאב, ואפילו עוזרת לסובבים אתכם כשאתם משתמשים בה, כמה הייתם מוכנים לשלם? להמשיך לקרוא צחוק מחזק את מערכת החיסון ←

עונת הארטישוק בעיצומה וזה הזמן להכיר את הירק הנהדר והבריא הזה ולנצל את תקופת הופעתו הקצרה.
הארטישוק שהוא בעצם קוץ שנראה כמו פרח קוצני גדול עוצר בתוכו תכונות בריאות משובחות שמתלוות לטעמו הקולינארי העשיר. להמשיך לקרוא הקוץ הבריא ←