כל הפוסטים של admin

חומוס ביתי

ממרחים ומטבלים, מתכוני בריאות, מתכונים לפסח,

אחד המאכלים הישראליים ביותר.
כולם יודעים שחומוס הכי טעים לאכול בחומוסייה,שם הוא מוכן טרי. אין כמו חומוס שנטחן לא מזמן.
מאוד קל להכין ממרח חומוס ביתי, אשר מכיל הרבה פחות שומן, מאשר ממרח קנוי, ונטול חומרים משמרים, מייצבים, או כל תוספת אחרת שנלוית לחומוס תעשייתי. להמשיך לקרוא חומוס ביתי ←

"פתיתי שפע" – הסויה במיטבה

מאמרים

רבות נכתב ונאמר על הסויה וסגולותיה.
מאמרים ומחקרים על טופו, גבינת הסויה, מתפרסמים חדשות לבקרים.
הפעם, נתמקד באחד המוצרים הנוחים לשימוש, והפחות מוכרים – פתיתי הסויה, או בשמו השני פתיתי שפע. להמשיך לקרוא "פתיתי שפע" – הסויה במיטבה ←

שום – על שום מה?

מאמרים, מתכוני בריאות, ,

10סיבות טובות לאכול שום
כבר מימי קדם, נודע השום כמזון בעל תכונות ריפוי רבות מעלה. מקדמת דנא ידוע כי אכילת שום מחזקת את הגוף ומרחיקה מחלות.במאה העשרים מחקרים רבים מוכיחים זאת שוב ושוב. להמשיך לקרוא שום – על שום מה? ←

צחוק מחזק את מערכת החיסון

מאמרים, ,

אם הייתי אומרת לכם שיש תרופה זמינה , ללא תופעות לוואי. מחזקת את כל מערכות הגוף, משמרת נעורים, מקטינה כאב, ואפילו עוזרת לסובבים אתכם כשאתם משתמשים בה, כמה הייתם מוכנים לשלם? להמשיך לקרוא צחוק מחזק את מערכת החיסון ←

הקוץ הבריא

מאמרים, , ,

עונת הארטישוק בעיצומה וזה הזמן להכיר את הירק הנהדר והבריא הזה ולנצל את תקופת הופעתו הקצרה.
הארטישוק שהוא בעצם קוץ שנראה כמו פרח קוצני גדול עוצר בתוכו תכונות בריאות משובחות שמתלוות לטעמו הקולינארי העשיר. להמשיך לקרוא הקוץ הבריא ←

הקץ לעייפות

מאמרים,

אחת התלונות הנפוצות ביותר איתה באים אלי היא עייפות.
גם כשמגיעים מסיבות אחרות –כאבים שונים, צורך בהרזיה, מחלות כרוניות ברבות מהפעמים מופיעה ועולה גם התלונה הזו.
למה העייפות כל כך נפוצה? מה הסיבות שיכולות לגרום לעייפות? וכיצד מטפלים? להמשיך לקרוא הקץ לעייפות ←