ברוכים הבאים
שמחים שאתם נהנים מהאפונה שגידלנו באהבה רבה!
האפונים גדלו במשק שלנו במושב כמהין שבנגב
וכנטורופתית אשמח לספר לכם גם על הערכים התזונתיים שלהם ולחלוק מתכונים קלים וטעימים. להמשיך לקרוא מתכונים לאפונת שלג
כל הפוסטים של admin
כפיתה טוניסאית צמחונית
איך לעזור לגוף כשיש מתח וחרדה?
נדמה שכולנו בארץ מכירים טוב את הנושא של מתח וחרדה
בין אם מהעומס היומיומי שהתרבות המערבית מביאה אליו ואם מהמצב הבטחוני אצלנו בישראל.
אני אדבר כאן על ההבדל בין מתח, חרדה, התקפי חרדה, ההשפעה על הגוף ואיך אפשר לעזור באופן טבעי.
יש כלים מאוד פשוטים ויומיומיים שאנחנו יכולים להשתמש בהם וחשוב שנכיר אותם. להמשיך לקרוא איך לעזור לגוף כשיש מתח וחרדה?
קולורבי ממולא פטריות בתיבול אורגנו
לרוב אוכלים את הקולורבי חי ולא מכירים את הטעמים שלו כאפוי או מבושל.
קולורבי ממולא זו מנה טעימה ומשביעה, יפה להגשה
כל מה שכדאי לדעת על ניקוי רעלים
ניקוי רעלים הוא הביטוי הרווח אבל למעשה השם שאני יותר אוהבת לקרוא לתהליך הוא ניקוי גוף.
זה ניקוי פנימי שמאפשר רעננות, להיות במיטבנו, לאפשר לגוף ולמח לממש את הפוטנציאל שלו.
יש הרבה סטיגמות ואי הבנות בנושא, יש מגוון אפשרויות,
אעשה סדר, אענה על השאלות החשובות , איזה סגנון מתאים למי , מה הדרכים שאני ממליצה עליהן וכיצד שומרים על התוצאות.
עוגיות שקדים נימוחות, ללא גלוטן וסוכר
לחם פשתן ביתי
חלה מקמח שקדים, דלת פחמימות, ללא גלוטן
חלה אוורירית וקלה להכנה
לחם דל פחמימה ללא גלוטן, טעים וקל
עוגה מפנקת ללא גלוטן וסוכר, בסיס רב שימושי לעוגת דבש, שוקולד,מייפל, פירות ועוד
את העוגה הזו הכנתי לראשונה כעוגת דבש לראש השנה,
היא מוצלחת והמתכון שלה משתדרג בקלות לכל כיוון שתרצו
מסבירה כאן בהמשך איך
להמשיך לקרוא עוגה מפנקת ללא גלוטן וסוכר, בסיס רב שימושי לעוגת דבש, שוקולד,מייפל, פירות ועוד