כל הפוסטים של admin

ממרח סלרי ממכר בטעמו

הממרח הזה מוכן בשניה
הוא פשוט ממכר ויוצר חשק לעוד ועוד
והוא עשיר בבריאות!
סלרי עשיר בברזל, תורם לניקוי הכבד, לעיכול והשילוב עם הלימון מקפיץ עוד את הכל להמשיך לקרוא ממרח סלרי ממכר בטעמו ←

סיניה חצילים וכרובית טבעונית

סיניה זה אחת המנות המפנקות בעיניי, פשוט שילוב טעים.
בדרך כלל אני מכינה עם שבבי סויה וזה דומה למילוי בשר טחון רק צמחוני
השבוע ביקרו אותי חברים עם צליאק ופיתחתי מתכון חדש עם מילוי כרובית, יצא מושלם!

להמשיך לקרוא סיניה חצילים וכרובית טבעונית ←

ההשפעות לטווח ארוך של שימוש בתרופות סותרות חומצה

חברים, כמה מכם משתמשים בסותרי חומצה?
אומפרדקס, לנטון, לוסק, נקסיום?
השבוע שוב הגיע אלי לקליניקה מישהו שמשתמש כבר כמה שנים ולא מודע להשלכות של השימוש לאורך זמן.
ההשלכות של משפחת התרופות האלו חשובות וחשוב להיות מודעים אליהן

להמשיך לקרוא ההשפעות לטווח ארוך של שימוש בתרופות סותרות חומצה ←

מתכונים לאפונת שלג

 

ברוכים הבאים
שמחים שאתם נהנים מהאפונה שגידלנו באהבה רבה!
האפונים גדלו במשק שלנו במושב כמהין שבנגב
וכנטורופתית אשמח לספר לכם גם על הערכים התזונתיים שלהם ולחלוק מתכונים קלים וטעימים. להמשיך לקרוא מתכונים לאפונת שלג ←

איך לעזור לגוף כשיש מתח וחרדה?

נדמה שכולנו בארץ מכירים טוב את הנושא של מתח וחרדה
בין אם מהעומס היומיומי שהתרבות המערבית מביאה אליו ואם מהמצב הבטחוני אצלנו בישראל.

אני אדבר כאן על ההבדל בין מתח, חרדה, התקפי חרדה, ההשפעה על הגוף ואיך אפשר לעזור באופן טבעי.
יש כלים מאוד פשוטים ויומיומיים שאנחנו יכולים להשתמש בהם וחשוב שנכיר אותם. להמשיך לקרוא איך לעזור לגוף כשיש מתח וחרדה? ←

קולורבי ממולא פטריות בתיבול אורגנו

לרוב אוכלים את הקולורבי חי ולא מכירים את הטעמים שלו כאפוי או מבושל.
קולורבי ממולא זו מנה טעימה ומשביעה, יפה להגשה

להמשיך לקרוא קולורבי ממולא פטריות בתיבול אורגנו ←